Meditáció, stresszkezelés

Ez a könyv válogatás Osho sok éves meditációval kapcsolatos munkásságából. Több mint 60, a legkülönfélébb meditációs technikákból összegyűjtött an...

Paul Brunton angol újságíró, filozófus és utazó éveket töltött keleti jógik és misztikusok között, és tapasztalatait a nyugati, racionális gondolko...

Jon Kabat-Zinn, a tudatos jelenlétre épülő stresszcsökkentő program megalkotója ebben a világszerte nagy sikerű könyvében közérthetően mutatja be a...

A szerző, akit „zen fogorvosként” is emlegetnek, saját pácienseinél és kollégáinál tapasztalta, mennyire megterhelő a modern élet állandó feszültsé...

Bevezetés a Maharishi Mahesh Yogi által elterjesztett transzcendentális meditáció (TM) gyakorlatába. A szerző bemutatja, mi a módszer lényege, és h...

Dr. Sunil V. Joshi, az ájurvéda nemzetközileg elismert orvosa az ősi indiai gyógyítási rendszer alapjait és a pancsakarmát, a test méregtelenítő és...

Dr. Yang Jwing-Ming, a kínai harcművészetek és a csikung nemzetközileg ismert mestere bemutatja ennek az ősi energiagyakorlatnak az elméletét és gy...

„A stressz az élet sava-borsa” – mondja Selye János professzor. Enélkül nem élnénk vagy csak vegetálnánk. Akkor hát miért káros a stressz, miért o...

Három kötet.

A jóga tökéletes rendszerű, egységes világnézet, melynek az a célja, hogy az emberi lényt meglévő durva fizikai formájából, anyagi életfelfogásából...

Ma már bizonyossággal állíthatjuk, hogy az egészség és betegség nem kizárólag természettudományos fogalmak, hanem sok tekintetben lélektaniak is. A...

A szerző indiai útjai során tanulmányozta az ősi gyógymódokat, a jógát, a sok évezredes életbölcseletet. Azt tapasztalta, hogy a hinduizmusban nem ...

Vajon milyen lenne egy olyan világban élni, ahol nem érdemes hazudni? Nem érdemes, mert bárki ellenőrizheti, hogy az adott állítás igaz-e vagy sem....

„A csodák tanítása az egyetlen olyan könyv, amelyet milliók vettek meg, de csak kevesek olvastak.”Ha te is egyike vagy azoknak, akik szeretnék enne...

Ahogy a mécses még egy utolsót lobban kialvása előtt, egy pillanatra szokatlanul erős fénnyel árasztva el a szobát, hogy azután mindent elborítson ...

A különleges mozgássor az öt tibeti jógagyakorlathoz hasonlóan feloldja a stresszt, átalakítja negatív szokásainkat és kiegyensúlyozottabb, egészsé...

A jóga az egyik legteljesebb, legegyetemesebb rendszer, amely átfogó képet nyújt az életről, az emberiségről, a többi élőlényről és az egész világe...

Első hallásra hihetetlen ötletnek tűnhet meditációra ösztönözni a gyerekeket, de ha leleményesen és megnyerően vezetjük rá őket, a meditáció fantas...

„A rugalmasság a hosszú élet és a siker titka. Az élet garantálja, hogy időről időre kiess a biztonságot jelentő hajóból, és elmerülj. Sonia könyv...