Hogyan legyünk felnőttek egy párkapcsolatban?

David Richo pszichoterapeuta könyve arra keresi a választ, mi különbözteti meg az éretlen, függőségi alapú szerelmet a tudatos, felnőtt szeretettől. A szerző öt alapvető képességet – a figyelmet, az elfogadást, a megbecsülést, a ragaszkodást és az engedékenységet – mutat be, amelyek együttesen teszik lehetővé, hogy egy kapcsolatban mindkét fél önmaga maradhasson, miközben mélyen összekapcsolódik a másikkal.

A kötet gyakorlati példákon és önismereti szempontokon keresztül segít felismerni a gyermekkorból hozott mintázatokat, amelyek felnőttkori kapcsolatainkban is tovább élnek, és bemutatja, hogyan válthatók fel ezek tudatosabb, kiegyensúlyozottabb viselkedésmintákkal.

Richo könyve elsősorban azoknak ajánlott, akik szeretnék jobban megérteni saját kapcsolati mintáikat, és tudatosabb, érettebb párkapcsolatra törekszenek.