Az öröm könyve

A két Nobel-békedíjas, a Dalai Láma és Desmond Tutu érsek egy hetet töltött együtt Dharamszalában a Dalai Láma 80. születésnapja alkalmából, hogy arról beszélgessenek, hogyan őrizhető meg az öröm az élet nehézségei és elkerülhetetlen csapásai közepette. Mindketten súlyos megpróbáltatásokon mentek keresztül, és őszintén mesélnek arról, hogyan találtak ki belőlük.

A kötet három részből áll: a két szellemi vezető történeteiből és tanításaiból, a boldogságkutatás legújabb eredményeiből, valamint azokból a mindennapi gyakorlatokból, amelyek segítik az érzelmi és lelki egyensúly megőrzését. Központi üzenete, hogy az örömöt mások megörvendeztetésével találhatjuk meg, és az együttérzés révén a futó érzésből tartós létállapot válhat. Fekete-fehér fotókkal.