Az alvás forradalma
Változtasd meg az életedet - Éjszakáról éjszakára!
A világszerte több millió példányban elkelt sikerkönyvet az „Alvás bibiliájaként” tartják számon.
A világon milliókat érintő egyre súlyosabb probléma az álmatlanság.
Egyre többen küszködnek vele, gyógyszerekkel, esetleg terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten. A legtöbbször eredménytelenül. Mindenki tudja, hogy a kialvatlanságnak súlyos következményei lehetnek, nemcsak rányomja rosszkedvű bélyegét mindennapjainkra de számtalan betegség kiinduló forrása is.
Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség, az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával. Forradalmi javaslatait kiáltványként közli és arra biztat bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, hogy sokkal könnyebb megvalósítani azt, amire már annyira várunk. Röviden: a pihentető, testet lelket erősítő alvást.
Kötéstípus: puha papírkötés
Nyelv: magyar
Oldalszám: 339
Állapot: jó állapotú
Egyéb állapotjellemző:kissé foltos lapélek
Egyéb megjegyzés:
Utánvéttel is kérheti!
Minden szállítási mód esetén elérhető az utánvétes fizetés, amelynél készpénzzel vagy bankkártyával is fizethet.
Kategóriák
