A fiatalság forrása II.

Ebből a könyvből olyan ötleteket, technikákat és bölcsességeket sajátíthatunk el, amely erőt ad, javítja az egészségünket, növeli életkedvünket, és meghosszabbítja az életünket.
Gyakran találkoztam olyan emberekkel, akik csak akkor kezdték igazán értékelni és élni az életet, miután megmenekültek egy súlyos betegségből és szembe kellett nézniük saját halandóságukkal. Ilyenkor az emberek olyan lelki és fizikai újjászületésen mennek át, amelynek következtében az állapotuk is javul, esetleg teljesen el is múlik a betegségük. Ha beindul ez a megújító folyamat, az öregedés leáll és megkezdődik a fiatalodás. Ahhoz, hogy beindítsuk életünkben a fiatalító folyamatot, ne várjuk meg, amíg a halállal kell szembenéznünk, hanem fogjunk máris hozzá.
Ez a könyv éppen ebben kíván segítséget nyújtani. Magában foglal egy sor egyszerű gyakorlatot, amelyet öt rítusnak neveznek. Bőséges információt nyújt a könyv az étkezéssel, a légzéssel, a hang energetikájával és sok más egyéb témával kapcsolatban. Olvashatunk olyan emberek biztató tapasztalatairól, akik gyakorolják az öt rítust. Tanácsokat kaphatunk orvosoktól is, akik megosztják az olvasóval tudásukat.