A zóna
You can also request cash on delivery!
Cash on delivery is available for all delivery methods , where you can pay with cash or credit card .
A táplálkozás menetrendje
Dr. Barry Sears nagy hatású könyve a Zóna-étrendet mutatja be, amely nem a kalóriák számolására, hanem az ételek tápanyag-egyensúlyára, elsősorban a szénhidrátok és fehérjék arányára épít, és a zsiradékot is a táplálkozás szükséges részének tekinti.
A szerző a táplálkozás biokémiai hátterét magyarázva azt fejti ki, hogyan befolyásolhatja az étkezés a testzsír mennyiségét, valamint a szívbetegségek kockázatát. A módszer a kedvelt ételek megtartása mellett a fogások másféle összeállítását javasolja; sportolók és fogyni vágyók egyaránt alkalmazhatják.
Author:
Barry SearsAuthor:
Bill LawrenPublisher:
Magyar KönyvklubPublication Year: 1999
Publication Place:
BudapestBinding type: keménykötés
Language: magyar
Page Count: 334
Status: jó állapotú
Other status attribute:
Other note:
Kategóriák
