Wherever You Go, There You Are
Utánvéttel is kérheti!
Minden szállítási mód esetén elérhető az utánvétes fizetés, amelynél készpénzzel vagy bankkártyával is fizethet.
Mindfulness Meditation in Everyday Life
Jon Kabat-Zinn, a tudatos jelenlétre épülő stresszcsökkentő program megalkotója ebben a világszerte nagy sikerű könyvében közérthetően mutatja be a mindfulness-meditáció lényegét. Rövid, könnyen befogadható fejezetekben arról ír, hogyan lehet a figyelmet a jelen pillanatra irányítani, és a meditációt a hétköznapi élet természetes részévé tenni.
A kötet kezdőknek és a gyakorlatban már jártas olvasóknak egyaránt hasznos útmutatást ad a nyugodtabb, éberebb és kiegyensúlyozottabb élethez.
A kötet angol nyelvű.
Kötéstípus: puha papírkötés
Nyelv: angol
Oldalszám: 304
Állapot: közepes
Egyéb állapotjellemző:karcos borító, egyenetlen lapélek és foltos lapélek
Egyéb megjegyzés:
Kategóriák
