{"title":"Speciális és reformkonyha","description":"\u003cp\u003eSpeciális és reformkonyha\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"kronikus-vesebetegek-etrendje-es-eletmodja","title":"Krónikus vesebetegek étrendje és életmódja","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52247670849859,"sku":"J5 Krónikus","price":2446.5,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/kronikus-vesebetegek-etrendje-es-eletmodja-2273363_1780001523.webp?v=1780052376"},{"product_id":"termeszetes-elet-es-gyogymod","title":"Természetes élet- és gyógymód","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52562531680579,"sku":null,"price":1746.5,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/termeszetes-elet-es-gyogymod-5374078_1780005175.webp?v=1780054325"},{"product_id":"hatartalan-lakoma","title":"Határtalan lakoma","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52583873151299,"sku":"K2 Határtalan","price":1746.5,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/hatartalan-lakoma-2400366_1780005681.webp?v=1780054524"},{"product_id":"a-buddhista-dieta","title":"A buddhista diéta","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52598826041667,"sku":"I5 A buddhista","price":1046.5,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/a-buddhista-dieta-4287302_1780005912.webp?v=1780054626"},{"product_id":"a-cukorbetegseg-dietas-gyogykezelese-es-szakacskonyve","title":"A cukorbetegség diétás gyógykezelése és szakácskönyve","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53012441792835,"sku":"D9 Cukor","price":1046.5,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/a-cukorbetegseg-dietas-gyogykezelese-es-szakacskoenyve-4315453_1780013446.webp?v=1780057733"},{"product_id":"a-taplalkozas-egeszsegkonyve","title":"A táplálkozás egészségkönyve","description":"\u003cp\u003eA szerkesztő által dedikált példány.\u003c\/p\u003e","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53753025069379,"sku":"XC3 ATáplálkozásEgészségkönyve","price":2247.75,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/a-taplalkozas-egeszsegkoenyve-7150459_1780021246.webp?v=1780061641"},{"product_id":"a-ma-szakacskonyve","title":"A ma szakácskönyve","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53843855245635,"sku":"J3 Ama","price":1046.5,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/a-ma-szakacskoenyve-7702030_1780022557.webp?v=1780062172"},{"product_id":"indiai-vegan-konyha","title":"Indiai vegán konyha","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAz indiai konyha változatossága, összetett ízvilága sokakat lenyűgöz. Bárki megtalálhatja a számítását, akár vegetáriánus vagy vegán, akár glutén- vagy laktózérzékeny az illető. Olyan sok recept létezik, hogy nincs szükség helyettesítésre, pótlásra. Számos eredendően vegán receptet találhatunk, ami természetesebb, mintha mindent helyettesítenünk kellene. Nem csupán egyszerű, de nagyon gyors receptek is ezek. Hidd el, kedves olvasó, hogy fél óra alatt elkészíthetünk egy hétköznapi indiai ebédet, s ha van mondjuk másfél óránk, lakomát varázsolhatunk szeretteink elé az asztalra. A magyar konyhához képest az ételek fűszeresebbek, ez azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy csípősek is. Őszintén reméljük, hogy minden kedves olvasó – azok is, akik vegán életmódot folytatnak, de azok is, akiket érdekel a végtelenül változatos indiai konyhának ez az arculata – örömét leli majd e színekben és ízekben pompázó gasztronómiai kalandban!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54001189945667,"sku":"A10 IndiaiVegánKonyha","price":5246.5,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/indiai-vegan-konyha-7062338_1780026483.webp?v=1780063992"},{"product_id":"the-seventh-day-diet","title":"The Seventh-Day Diet","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54036744307011,"sku":"D2 TheSeventhDayDiet","price":2093.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/the-seventh-day-diet-6742535_1780027007.webp?v=1780064176"},{"product_id":"the-new-enzyme-catalyst-diet","title":"The New Enzyme-Catalyst Diet","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54041410306371,"sku":"A4 TheNewEnzymeCatalystDiet","price":895.5,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/the-new-enzyme-catalyst-diet-2901044_1780027152.webp?v=1780064234"},{"product_id":"the-vegetarian-epicure-ii","title":"The Vegetarian epicure II.","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54050698690883,"sku":"A4 TheVegetarianEpicure","price":1345.5,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/the-vegetarian-epicure-ii-2331542_1780027335.webp?v=1780064297"},{"product_id":"weight-watchers","title":"Weight Watchers","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54166068724035,"sku":"C7 WeightWatchers","price":895.5,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/weight-watchers-1345303_1780030732.webp?v=1780065664"},{"product_id":"the-juicemans-power-of-juicing","title":"The Juiceman's Power of Juicing","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54166103130435,"sku":"D8 TheJuicemansPower","price":895.5,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/the-juicemans-power-of-juicing-9353165_1780030738.webp?v=1780065665"},{"product_id":"recipes-for-total-health-and-youth","title":"Recipes for Total Health and Youth","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54169436160323,"sku":"C3 RecipesForTotalHealth","price":1393.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/recipes-for-total-health-and-youth-1878948_1780030802.webp?v=1780065684"},{"product_id":"earl-mindells-soy-miracle","title":"Earl Mindell's Soy Miracle","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54170330530115,"sku":"C3 EarlMindellsSoyMiracle","price":1345.5,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/earl-mindells-soy-miracle-2615640_1780030838.webp?v=1780065696"},{"product_id":"food","title":"Food","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54178707046723,"sku":"XC3 Food","price":895.5,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/food-2458517_1780031128.webp?v=1780065820"},{"product_id":"the-tofu-cookbook","title":"The Tofu Cookbook","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54178713436483,"sku":"XC3 TheTofuCookbook","price":895.5,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/the-tofu-cookbook-2655636_1780031134.webp?v=1780065820"},{"product_id":"the-natural-healing-cookbook","title":"The Natural Healing Cookbook","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54180023894339,"sku":"C7 TheNaturalHealingCookbook","price":1795.5,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/the-natural-healing-cookbook-9337639_1780031141.webp?v=1780065823"},{"product_id":"dieting-can-ruin-your-health","title":"Dieting Can Ruin Your Health","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54180050239811,"sku":"XC3 DietingCanRuinYourHealth","price":895.5,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/dieting-can-ruin-your-health-3496883_1780031156.webp?v=1780065827"},{"product_id":"nyar-makrobiotikus-receptfuzetek","title":"Nyár - Makrobiotikus receptfüzetek","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54180936352067,"sku":"J4 Nyár","price":2245.5,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/nyar-makrobiotikus-receptfuezetek-8208031_1780031301.webp?v=1780065881"},{"product_id":"tavasz","title":"Tavasz - Makrobiotikus receptfüzetek","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54186740482371,"sku":"ZT4 Tavasz","price":1345.5,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/tavasz-makrobiotikus-receptfuezetek-3043040_1780031560.webp?v=1780065989"},{"product_id":"die-palao-therapie","title":"Die Paläo Therapie","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54197073215811,"sku":"C7 DiePalaoTherapie","price":1795.5,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/die-palaeo-therapie-6262434_1780031838.webp?v=1780066116"},{"product_id":"mezitlabas-szuperhos-kezikonyv","title":"Mezítlábas szuperhős kézikönyv","description":"\u003cp\u003eKi vagyok? Ember, nő, feleség, anya – és mezítlábas szuperhős.\u003cbr\u003eJanuárban volt öt éve, hogy egy nap életmódot váltottam. Akkor még mit sem sejtettem arról, hogy hosszú utazásom milyen eredménnyel fog zárulni, egyszerűen csak egészségesebb szerettem volna lenni. Belevágtam hát a kellős közepébe. Az évek során megtisztítottam a testemet, rendet tettem a környezetemben, újra felfedeztem a természet rendkívüli erejét a hétköznapjaimban, csodás emberi kapcsolataim születtek. De valami mintha még mindig hiányzott volna a képletből.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBár az élet egyfolytában küldözgette nekem a figyelmeztető jeleket kudarcok, betegségek, kellemetlen személyek formájában, sokáig nem eszméltem fel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAztán szerencsére eljött a pillanat, amikor végre felismertem, hogy a megoldás nem a külső tényezőkben keresendő, hanem ott rejlik bennem. Megértettem, hogy csak akkpr lehetek igazán boldog, ha először újra megismerkedem önmagammal, meghatározom a valós céljaimat, elhárítom a képzeletbeli akadályokat magam elől, elengedem a kiegyensúlyozottságomat gátló tényezőket, és csak azzal törődö, hogy ÉN jól legyek. Testileg, lelkileg, szellemileg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHa te is olyan ember vagy, aki képes a korábbi életszemléletét hátrahagyva, önmaga határait leküzdve, természetes módszerek segítségével változni, változtatni, hogy jobb, egészségesebb és boldogabb lehessen; aki elhiszi, hogy egy modern miliőben is lehet észszerűen, hagyományos értékrend mellett élni és élni hagyni – akkor neked szól ez a könyv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIsmerd meg az átváltozásom állomásait, és indulj el a mohos kis ösvényen, amelyet őseid tapostak ki neked mezítlábas talpukkal! Tudd, hogy a végén biztosan vár rád valaki: a TE szuperhős éned…\u003c\/p\u003e","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54244632330563,"sku":"F1 Mezítlábas","price":1795.5,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/mezitlabas-szuperhoes-kezikoenyv-9147665_1780034326.webp?v=1780067090"},{"product_id":"the-book-of-tofu","title":"The Book of Tofu","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54292763246915,"sku":"XC7 Tofu","price":2093.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/the-book-of-tofu-8568939_1780037697.webp?v=1780068762"},{"product_id":"vegan-reggeli","title":"Vegán Reggeli","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA Book Kiadó egészségtudatos sorozata új könyvvel bővül, mely ezúttal a mindennapjainkat megalapozó, energiával feltöltő reggeliket helyezi a fókuszba. Szerzője Nagy Zita – a Zizi kalandjai bloggere- vegán recepteket kínál a húsmentes gasztronómia világából, ízletesen szemléltetve a növényi alapú konyha gazdagságát, szépségét és változatosságát. A Vegán Reggeli az elmúlt évek során kipróbált kedvenc finomságokat sorakoztatja fel, melyek nemcsak egészségesek, hanem az elkészítésük is többnyire egyszerű, így könnyen a napi táplálkozási rutinunk részeivé tehetők.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBár a több mint 70 recept kizárólag természetes növényi alapanyagok (zöldségek, gyümölcsök, gabonák és magvak) felhasználásával készül – vagyis egyik sem tartalmaz semmilyen állati eredetű élelmiszert (tejterméket, tojást, mézet, halat és húst) – , nemcsak vegetáriánusok, vegánok számára jelenthet egyedülálló változatosságot, hanem mindenkinek, akinek fontos, hogy mivel táplálja magát és családját, akinek nem mellékes, hogy mivel és hogyan indul a nap.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54330792444227,"sku":"ZM2 VegánReggeli","price":4893.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/vegan-reggeli-8406131_1780039996.webp?v=1780069600"},{"product_id":"o-cukor","title":"Ó, cukor!","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTisztában vagy diétád veszélyeivel? Nem is gondolnánk, de a cukor szinte minden élelmiszerben megtalálható, a jól ismert csokoládétól kezdve az ártatlannak tűnő gyümölcslevekig. Az édes finomságok boldoggá tesznek minket, amíg elfogyasztjuk őket, és olthatatlan vágyat érzünk irántuk. Ezek mellett hosszú távon számos népbetegség okozói, mint az elhízás vagy a 2-es típusú cukorbetegség. Ez a könyv használható tanácsokkal lát el. hogy miként csökkentsd a cukorbeviteled, ha szeretnél cukormentes diétát követni, vagy csak egyszerűen kevesebb édességet enni.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54343812383043,"sku":"D6 ÓCukor","price":1393.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/o-cukor-5324753_1780040787.webp?v=1780069889"},{"product_id":"tisztito-kurak","title":"Tisztító kúrák","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54367261786435,"sku":"ZL4 TisztítóKúrák","price":483.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/tisztito-kurak-1535164_1780041309.webp?v=1780070067"},{"product_id":"a-csodalatos-avokado","title":"A csodálatos avokádó","description":"\u003cp\u003eAz avokádót nem véletlenül szeretik oly sokan. Lehet összetörni, turmixolni, aprítani, sütni vagy akár édesíteni – nincs olyan elkészítési mód, amivel ne tudnánk valami finomat és izgalmasat varázsolni ebből a sokoldalú gyümölcsből.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKrémes, csábító és egészséges – nem csoda, hogy mindenki megőrül érte. Az ínycsiklandó receptek listája hosszú, a klasszikus guacamolétól az avokádós szatéöntettel gazdagított zöldségspagetti-salátán és a chilis-avokádós salsával tálalt kukoricaropogóson át a csokis-mogyorós brownie-ig.\u003c\/p\u003e","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54447352676675,"sku":"ZM5 CsodálatosAvokádó","price":1393.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/a-csodalatos-avokado-1113292_1780043173.webp?v=1780070801"},{"product_id":"15325640786243","title":"Alacsony szénhidráttartalmú ételek","description":"\u003cdiv class=\"text shrinkable\"\u003e\n\u003cp\u003eEgyre többen tudatosan figyelünk az egészségünkre – ehhez természetesen hozzátartozik a rendszeres étkezés is. A rendkívül sikeres TV Paprika-könyvek sorozatban megjelenõ kiadvány ezúttal nem csupán a finom ízeket helyezi elõtérbe, de azt is szem elõtt tartja, hogy az étel megfelelõ alapanyagokból készüljön és emellett egészséges is legyen – megõrizve ezzel karcsú vonalainkat és egészségünket is. A receptek végén közlik az étel tápanyag-, kalória-, zsír-, szénhidrát-, és fehérjetartalmát. A kiadványt hasznos tálalási javaslatok, fõzési praktikák és étvágygerjesztõ fotók teszik még vonzóbbá mind az olvasni, mind a fõzni vágyók számára\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"book_tags\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54448828776771,"sku":"ZM5 AlacsonySzénhidrát","price":693.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/alacsony-szenhidrattartalmu-etelek-5615966_1780043280.webp?v=1780070855"},{"product_id":"paleolit","title":"Paleolit vendégváró falatkák","description":"\u003cp\u003eKi ne szeretné paleós házigazdaként is elkápráztatni vendégeit gusztusos, étvágygerjesztő falatkákkal, amelyek egészségesek, ugyanakkor képesek a „hagyományos” koszton elő barátaink elismerését is kiváltani? Vagy épp fordítva: mit is készíthetünk paleós vendégeinknek, ha nem ástuk még bele magunkat a szakirodalomba, mégis szeretnénk őket megfelelő fogadtatásban részesíteni? Mindezt, ha lehet, egyszerűen és gyorsan, még abban az esetben is, ha nem vagyunk járatosak a sütésben-főzésben, hogy semmi se állhasson az együttlét, a jó társaság útjába!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMezei Elmira legújabb szakácskönyvében az egyszerűbb, pár perc alatt elkészíthető harapnivalók éppúgy helyet kaptak, mint a nagy ünnepek szépséges és olykor rafinált falatkái, amelyektől egész biztosan tátva marad majd a vendégsereg szája. A nagy klasszikusok paleo verziói mellett nemrég született, kreatív kombinációkkal is megörvendeztet minket a szerző, aki egyúttal – az ízeken keresztül – világ körüli utazásra is invitálja olvasóit. A szerző nagy hangsúlyt fektetett arra is, hogy az ételek színei, ízei, textúrái összhangba kerüljenek egymással, hiszen azt vallja, itt egyetlen falat is olyan, akár egy műalkotás: abban kell meglelnünk a tökéletes harmóniát.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54467872555331,"sku":"ZR6 PaleolitVendégváró","price":693.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/paleolit-vendegvaro-falatkak-8765481_1780044479.webp?v=1780071322"},{"product_id":"paleolit-szakacskonyv-ii","title":"Paleolit szakácskönyv II.","description":"\u003cp\u003eA szerzőpáros új szakácskönyve ezúttal is bizonyítja az olvasóknak, hogy a paleolit étrend és a kulináris örömök jól megférnek egymással – miközben minden egyes ízletes paleo falattal közelebb jutunk egészségünk helyreállításához, vagy épp a gyógyuláshoz korunk jellegzetes betegségeiből! S mindezt a természet csodálatos rendje szerint…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA recepteket összekötő elemzéseiben Szendi Gábor kitágítja a paleolit táplálkozás és a civilizációs betegségek összefüggéseit. Rámutat, hogy a mozgásszervi bajoktól kezdve az allergiás megbetegedéseken át egészen a hiperaktivitásig a legtöbb mindennapi baj szoros összefüggésben áll a táplálkozásunkkal. Mezei Elmira több mint 140 új paleolit receptje pedig bizonyítja, hogy a paleolit táplálkozás nem jár lemondással: változatos, ízletes és rendkívül kreatív ételkölteményei bárkit meggyőznek arról, hogy a paleolit elveknek megfelelő ételekkel a hétköznapokon és az ünnepek alkalmával is könnyen megőrizhetjük egészségünket, miközben lenyűgözhetjük családunkat, barátainkat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz új kötet különlegessége, hogy az egyes civilizációs betegségek kapcsán konkrét étrendi javaslatokat is megfogalmaz. Olyan receptgyűjteményt kap tehát kézhez az olvasó, amelyből bármikor biztonsággal válogathat!\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54468152525123,"sku":"ZL3 PaleolitSzakácskönyv2","price":693.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/paleolit-szakacskoenyv-ii-6933846_1780044515.webp?v=1780071333"},{"product_id":"satvic-food-and-health","title":"Satvic Food and Health","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54471657980227,"sku":"ZS4 SatvicFood","price":2093.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/satvic-food-and-health-9432889_1780044758.webp?v=1780071447"},{"product_id":"dine-out-and-lose-weight","title":"Dine Out and Lose Weight","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54471731609923,"sku":"ZS6 DineOut","price":1393.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/dine-out-and-lose-weight-1049100_1780044813.webp?v=1780071468"},{"product_id":"a-cukorbetegek-taplalkozasanak-rendje-es-modja","title":"A cukorbetegek táplálkozásának rendje és módja","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54564942807363,"sku":"E2 ACukorbetegekTáplálkozásánakRendje","price":2093.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/Acukorbetegektaplalkozasanakrendje.jpg?v=1781773457"},{"product_id":"low-fat-meals","title":"Low-Fat Meals","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54588699672899,"sku":"I7Füle LowFatMeals","price":1393.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/LowFatMeals.jpg?v=1782453403"},{"product_id":"techniques-of-healthy-cooking","title":"The Professional Chef's Techniques of Healthy Cooking","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54588701606211,"sku":"I7Füle TechniquesOfHealthyCooking","price":2793.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/TechniquesofHealthyCooking.jpg?v=1782453611"},{"product_id":"the-tao-of-nutrition","title":"The Tao of Nutrition","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54588709273923,"sku":"I7Füle TheTaoOfNutrition","price":1393.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/TheTaoofNutrition.jpg?v=1782454136"},{"product_id":"a-ma-szakacskonyve-1","title":"A ma szakácskönyve","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA háziasszony kötelessége, hogy jól, ízletesen főzzön. Ez olyan kötelesség, amitől nem mentesít sem anyaghiány, sem szükség, sem elfoglaltság! Mert minden anyag pótolható, olcsón és kevésből is lehet jól főzni, de még rövid idő alatt is.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eItt igyekeztünk egy csomó olyan leírást adni, ami mindenben mai, tehát jó, tápláló, egészséges, de számol az esetleges anyag- és időhiánnyal. Hozzáfűzünk néhány nagyon időszerű tanácsot is, amiket jó megszívlelni, mert a mai főzés alapját adják!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54588802335043,"sku":"XB4 A ma","price":4193.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/A_ma_szak_csk_nyve.jpg?v=1782459438"},{"product_id":"oriental-vegetarian-cooking","title":"Oriental Vegetarian Cooking","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54589548364099,"sku":"ZT6Füle OrientalVegetarianCooking","price":1393.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/OrientalVegetarianCooking.jpg?v=1782472677"},{"product_id":"permanent-remissions","title":"Permanent Remissions","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54589552460099,"sku":"ZT6Füle PermanentRemissions","price":2093.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/PermanentRemissions.jpg?v=1782473113"},{"product_id":"the-oriental-7-day-quick-weight-off-diet","title":"The Oriental 7-day Quick Weight-Off Diet","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54589553606979,"sku":"ZT6Füle Theoriental7DayQuick","price":1043.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/TheOriental7Day.jpg?v=1782473457"},{"product_id":"whole-food-facts","title":"Whole Food Facts","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54589809000771,"sku":"I7 WholeFoodFacts","price":1393.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/WholeFoodFacts.jpg?v=1782481163"},{"product_id":"100-dietas-recept-es-etrend","title":"100 diétás recept és étrend","description":"","brand":"Oskola Antikvárium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54591754273091,"sku":"E2 100DiétásRecept","price":693.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/6148\/5123\/files\/100dietasrecept.jpg?v=1782580066"}],"url":"https:\/\/oskolaantikvarium.hu\/collections\/specialis-es-reformkonyha.oembed?page=2","provider":"Oskola Antikvárium","version":"1.0","type":"link"}